С 2020 года в ряд программ Клиники «Кивач» включены генетические тесты, также любой из тестов можно выполнить дополнительно. Тест сдается заранее, чтобы результаты уже были у доктора, когда Вы приедете в клинику. Это необходимо для персонализации прохождения программы и составления индивидуальных рекомендаций, основанных на Вашей ДНК.
Благодаря результатам генетических тестов, изменяя диету человека и его образ жизни, можно снизить риски возникновения многих заболеваний, повлиять на внешность, продуктивность, устойчивость к стрессам, а главное, на продолжительность жизни и активное долголетие.
По результатам каждого теста Вы получаете развернутый отчет и рекомендации доктора.
Генетический тест «Wellness»
Генетический тест «Wellness» ответит на вопросы: Как быть здоровым? Как правильно питаться? Как раскрыть свой спортивный потенциал?
В данном тесте проводится исследование 32 генов для выявления следующих факторов:
- рацион питания;
- метаболизм алкоголя;
- метаболизм кофеина;
- физическая нагрузка;
- непереносимости;
- вкусовые ощущения;
- никотин;
- психологические зависимости;
- вегетарианство;
- пищевое поведение;
- потребность в витаминах;
- уровень холестерина;
- спортивный потенциал.
Персональный отчет «Wellness» расскажет:
- ДНК о питании:
- реальный источник энергии для вашего организма: жиры или углеводы;
- реакция организма на молоко, злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар;
- особенности восприятия вкусов: сладкого, жирного, горького;
- индивидуальная потребность в витаминах и питательных веществах;
- наличие склонности к полноте и причину лишнего веса.
- ДНК о спорте:
- врождённые показатели силы, скорости и выносливости;
- риски спортивных травм и сердечно-сосудистых заболеваний;
- тип мышц и скорость роста мышечной массы;
- индивидуальный баланс питательных веществ для здорового питания;
- особенности обмена веществ и расхода энергии.
- ДНК о здоровье в целом:
- особенности обмена жиров и углеводов;
- реакцию на кофе, алкоголь, соль и сахар;
- предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ;
- индивидуальную потребность в витаминах и антиоксидантах;
- наличие пищевых непереносимостей.
Генетический тест «Neuro»
Генетический тест «Neuro» позволяет составить персональные рекомендации для повышения продуктивности на основе ДНК. Именно генетика во многом влияет на память, внимание, эмоциональную лабильность, скорость принятия решений, устойчивость к стрессу, а также на успешность, решительность и коммуникабельность.
В данном тесте проводится исследование 10 генов, чтобы выявить:
- эмоции и настроение;
- стремление к новизне;
- энергия и движение;
- стрессоустойчивость;
- социальное поведение;
- мотивация и развитие;
- принятие решений;
- исполнительные функции;
- когнитивные способности.
Персональный отчет «Neuro» ответит на следующие вопросы:
- Как успевать больше?
- Медитация или тренажёрный зал: какой вид отдыха поможет вам восстановить силы.
- Рекомендации по дополнительным обследованиям для более точного определения ваших точек роста.
- Питание: орехи или кофе дадут вам больше энергии.
- Как снизить уровень стресса?
- Снизить уровень тревожности, паники, апатии, риск депрессии.
- Как справиться со стрессом и улучшить психоэмоциональное состояние.
- Профилактика эмоционального выгорания на работе.
- Как стать продуктивнее?
- Режим дня: как структурировать работу и сколько отдыхать, чтобы быть продуктивным.
- «Гимнастика» для мозга — методики и упражнения для улучшения памяти.
- «Допинг» — какие БАД помогут вам быть максимально эффективным и правильно расходовать ресурсы организма.
Генетический тест «Beauty»
Генетический тест «Beauty» поможет понять какой уход действительно нужен коже и волосам для сохранения природной красоты и молодости. Основываясь на ДНК, тест ответит на вопросы: Как заботиться о коже? Как ухаживать за волосами? Как составить рацион красоты?
В данном тесте проводится исследование 32 генов, чтобы выявить:
- упругость и эластичность;
- увлажнение кожи;
- антиоксидантная защита;
- фотостарение;
- гликирование;
- потребность в витаминах;
- потребность организма в витаминах (A, D, E, B6, B9, B12, C), необходимых для здоровья кожи и волос;
- воспалительные процессы;
- выпадение волос;
- риск раннего появления седины;
- диета для кожи и волос;
- консультация специалиста.
Персональный отчет «Beauty» ответит на следующие вопросы:
- Как заботиться о коже?
- Основные проблемы: как справиться с угревой сыпью, покраснениями и сухостью кожи.
- Косметологические процедуры: мезотерапия, биоревитализация, механическая чистка и пилинг — что подходит вам?
- Воздействие солнца: положительный эффект загара или ускоренное старение кожи?
- Образ жизни: режим сна, вредные привычки, водный баланс, рекомендации по питанию.
- Как ухаживать за волосами?
- Ключевые вопросы: как предотвратить истончение и выпадение волос.
- Косметика: способны ли шампуни, бальзамы и маски вылечить и укрепить волосы?
- Процедуры: термическое и химическое воздействие — что для вас опасно, а что нет?
- Седина: подверженность раннему появлению седых волос.
- «Ген облысения»: можно ли предотвратить потерю волос, если у родственников наблюдается такая проблема.
- Как питаться?
- Потребность в питательных веществах: витамины, биологические добавки и продукты для здоровья кожи и волос.
- Продукты-антиоксиданты: так ли эффективны для вас ежевика и бананы, черный кофе и зелёный чай?
- Отношения с сахаром: сколько кусочков в чашке с чаем не повредят упругости кожи.
- Диета Face lift: список рекомендованных продуктов для здоровья кожи и тех, которые следует избегать.